歯ブラシの毛先が届かない歯間部のプラークを、歯間ブラシで除去します。

①　歯間部よりやや細めの歯間ブラシを選択します。
②　歯間乳頭（図Ａ）を押し下げることのないよう、舌側の歯と歯肉の境目に沿わせるように歯間ブラシを挿入します。（図Ｂ）
③　その状態で、舌側歯間部の歯肉辺縁に沿って、歯間ブラシをゆっくり2～3㎜程動かしてブラッシングしてください。（図Ｃ）

この時、歯間ブラシを大きくストロークさせる必要はありません。無理な挿入や過度のストロークは歯肉を痛める可能性があります。