フッ化物配合歯磨剤を用いた効果的なブラッシング方法
フッ化物配合歯磨剤を用いた効果的なブラッシング方法
① 年齢に応じた量の歯磨剤をつけます
② 歯磨剤を歯面全体に広げます
③ 2～3分間泡立ちを保つように磨きましょう
④ 歯磨剤を吐き出します
⑤ 10～15ｍｌの水をお口に含んでください
⑥ 5秒間程度ぶくぶくうがいをします
⑦ うがいは一回だけにしましょう
⑧ 1～2時間は飲食を控えましょう
フッ化物配合歯磨剤を用いて、一日2～3回、口腔清掃を行うと、むし歯予防効果が高まります。
歯科医院での歯面塗布とあわせて、ご家庭でもむし歯を予防していきましょう。